GLPound

Über GLPound

GLPound ist ein Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung des Gewichtsmanagements und des Stoffwechselgleichgewichts. Wer ein solches Produkt beurteilen will, sollte zuerst das Etikett lesen. Pro Flasche sind 30 Kapseln enthalten, also ein Vorrat für 30 Tage bei einer Kapsel täglich. Der Hersteller wird in den vorliegenden Unterlagen nicht genannt, angegeben ist lediglich eine Herstellung nach europäischen Qualitäts- und Sicherheitsstandards.

Die Zutatenliste umfasst elf Wirkstoffe. Positiv fällt auf, dass bei mehreren Pflanzenextrakten nicht nur die Menge, sondern auch der standardisierte Gehalt angegeben wird: Grüntee-Extrakt mit 154 mg (60 % Polyphenole, 10 % EGCG), Berberin-HCL mit 85 mg (97 % Berberin), Bitterorangen-Extrakt mit 20 mg (6 % Synephrin), Banaba-Extrakt mit 2 % Corosolsäure und Koreanischer Ginseng mit 8 % Ginsenosiden. Solche Prozentangaben erlauben es, die tatsächliche Wirkstoffmenge pro Kapsel einzuschätzen.

Die Hülle besteht aus pflanzlichem HPMC (Hypromellose) und ist damit vegan und frei von Gelatine. Als technische Hilfsstoffe nennt das Etikett mikrokristalline Cellulose, Magnesiumstearat und Siliciumdioxid, deren Mengen nicht beziffert werden. Das ist bei Kapselprodukten üblich, sollte aber bei Unverträglichkeiten beachtet werden.

GLPound richtet sich an Erwachsene, die ihre ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung ergänzen möchten. Das Konzept: mehrere Pflanzenstoffe sollen Thermogenese, Fettstoffwechsel, Blutzuckerhaushalt und Sättigungsgefühl begleiten. Ein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung ist es ausdrücklich nicht.

Detaillierte Zusammensetzung von GLPound

Inhaltsstoff	Dosierung	Wirkung
Grüntee-Extrakt (Camellia sinensis, 60 % Polyphenole, 10 % EGCG)	154 mg pro Tageskapsel	Quelle von Polyphenolen und EGCG; unterstützt Thermogenese, Fettoxidation und Energieverbrauch, wirkt antioxidativ und unterstützt die geistige Wachheit
Apfelessig	150 mg pro Tageskapsel	Reich an Essigsäure; unterstützt Verdauung, Sättigungsgefühl und Appetitkontrolle sowie die Blutzuckerreaktion nach Mahlzeiten
Berberin-HCL (97 % Berberin)	85 mg pro Tageskapsel	Pflanzliches Alkaloid; unterstützt den Glukosestoffwechsel, die Insulinempfindlichkeit, die Blutfettwerte und den Zellenergiestoffwechsel
Ingwerwurzel (Zingiber officinale)	50 mg pro Tageskapsel	Unterstützt Verdauungskomfort, Thermogenese und Sättigungsgefühl; enthält Gingerole mit antioxidativen Eigenschaften
Zimtextrakt (Cinnamomum, 10:1)	20 mg pro Tageskapsel	Unterstützt den Blutzucker und den Kohlenhydratstoffwechsel, hilft Heißhunger auf Süßes zu begrenzen
Bitterorangen-Extrakt (Citrus aurantium, 6 % Synephrin)	20 mg pro Tageskapsel (1,2 mg Synephrin)	Natürliche Synephrinquelle; unterstützt Thermogenese, Energieverbrauch und natürliche Energie
Cayennepfeffer (Capsicum annuum, 40.000 H.U.)	20 mg pro Tageskapsel	Quelle von Capsaicin; unterstützt Thermogenese, Kalorienverbrauch, Appetitkontrolle und die normale Durchblutung
Banaba-Extrakt (Lagerstroemia speciosa, 2 % Corosolsäure)	5 mg pro Tageskapsel	Blattextrakt; Corosolsäure unterstützt die Glukoseaufnahme und den Kohlenhydratstoffwechsel
Koreanischer Ginseng (Panax ginseng, 8 % Ginsenoside)	5 mg pro Tageskapsel	Traditionell adaptogene Pflanze; unterstützt Vitalität, körperliche und geistige Energie sowie Konzentration
Resveratrol (Extrakt 200:1)	1 mg pro Tageskapsel	Polyphenol aus Trauben und Beeren; antioxidativ, unterstützt Herz-Kreislauf-Wohlbefinden und den Zellenergiestoffwechsel
Chrom (als Chrompicolinat)	0,1 mg (100 µg) pro Tageskapsel	Essenzielles Spurenelement; trägt zur Erhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels und zum normalen Stoffwechsel der Makronährstoffe bei
Pflanzenkapsel Größe 00 (Hypromellose, HPMC)	Kapselhülle	Pflanzliche (vegane) Hülle, frei von Gelatine und tierischen Bestandteilen
Mikrokristalline Cellulose	Trägerstoff, Menge nicht angegeben	Füllstoff für eine gleichmäßige Befüllung der Kapseln
Magnesiumstearat	Technischer Hilfsstoff, Menge nicht angegeben	Rieselhilfsstoff für die Kapselproduktion
Siliciumdioxid	Technischer Hilfsstoff, Menge nicht angegeben	Rieselhilfsstoff für die Kapselproduktion

Stärken von

Der erste Punkt, den das Etikett nahelegt, ist die Unterstützung des Gewichtsmanagements im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßiger Bewegung. GLPound versteht sich als Begleiter, nicht als Abkürzung. Berberin, Grüntee und Chrom werden zudem mit dem langfristigen Halten des Gewichts und dem Aufbau gesunder Gewohnheiten in Verbindung gebracht.

Ein zweiter Schwerpunkt ist der Fett- und Energiestoffwechsel. Grüntee-Extrakt mit 10 % EGCG, Cayennepfeffer, Bitterorange und Ingwer unterstützen die Thermogenese und den Kalorienverbrauch. Die Nutzung von Fetten als Energiequelle wird durch EGCG, Berberin und Cayenne unterstützt. Die Angaben beziehen sich auf die Wirkstoffe, individuelle Ergebnisse können unterschiedlich ausfallen.

Drittens der Blutzuckerhaushalt. Chrom trägt nachweislich zur Erhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels und zum normalen Stoffwechsel der Makronährstoffe bei; das ist eine anerkannte Aussage. Berberin, Zimt, Banaba mit 2 % Corosolsäure und Apfelessig ergänzen diesen Ansatz und können helfen, Heißhunger und Snackimpulse zu begrenzen. Cayenne, Ingwer und Apfelessig unterstützen außerdem das Sättigungsgefühl und die Appetitkontrolle.

Viertens Energie und Wohlbefinden. Koreanischer Ginseng mit 8 % Ginsenosiden, Grüntee und Bitterorange sollen natürliche Energie, geistige Wachheit und Konzentration unterstützen und Müdigkeit verringern. Ingwer und Apfelessig tragen zum Verdauungskomfort bei und können Blähungsgefühle mindern.

Fünftens der antioxidative und kardiovaskuläre Aspekt: Polyphenole aus Grüntee, Resveratrol, Zimt und Ingwer helfen, Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Praktisch ist schließlich die Form: eine einzige vegane Kapsel pro Tag, 30 Kapseln für 30 Tage, ohne Gelatine.

Mögliche Reaktionen

Laut Hersteller wird GLPound im Allgemeinen gut vertragen. Trotzdem lohnt der Blick auf die Etikettenzutaten, denn mehrere davon sind nicht völlig nebenwirkungsfrei. Berberin kann zu leichten Verdauungsbeschwerden wie Übelkeit, Blähungen, Durchfall oder Verstopfung führen, vor allem zu Beginn der Einnahme oder bei leerem Magen. Cayennepfeffer, Apfelessig und Ingwer können Sodbrennen, Magenreizungen oder ein Wärmegefühl auslösen.

Das Produkt enthält natürliche Stimulanzien: Grüntee, Bitterorange (Synephrin) und Ginseng. Bei empfindlichen Personen sind Nervosität, Unruhe, Herzklopfen, beschleunigter Puls oder Einschlafprobleme möglich, besonders bei später Einnahme oder zusammen mit anderen Koffeinquellen. Gelegentlich werden auch Kopfschmerzen oder Schwindel berichtet.

Berberin, Zimt, Banaba und Chrom können den Blutzuckerspiegel senken. Bei Menschen unter antidiabetischer Behandlung sind Schwindel oder Schwächegefühl denkbar. Seltene allergische Reaktionen auf einzelne Pflanzenbestandteile sind ebenfalls nicht auszuschließen. Bei anhaltenden Beschwerden sollte die Einnahme beendet und ärztlicher Rat eingeholt werden.

Anwendungsbeschränkungen

GLPound ist nur für Erwachsene bestimmt. Schwangere und Stillende sowie Personen unter 18 Jahren sollten es nicht einnehmen. Wer eine bekannte Überempfindlichkeit oder Allergie gegen einen der aufgeführten Inhaltsstoffe hat, sollte darauf verzichten.

Vorsicht und ärztliche Rücksprache sind angezeigt bei Herzerkrankungen, Herzrhythmusstörungen und Bluthochdruck (Bitterorange, Grüntee, Ginseng, Cayenne), bei Diabetes oder der Einnahme von Antidiabetika oder Insulin wegen des Risikos einer Unterzuckerung, sowie bei Leber- oder Nierenerkrankungen. Gleiches gilt bei Magen-Darm-Geschwüren, Reflux oder einem empfindlichen Magen, bei Schilddrüsenüberfunktion, Angstzuständen oder Schlafstörungen und bei Gallensteinen.

Wer Antikoagulanzien, Thrombozytenaggregationshemmer, Immunsuppressiva, Antidepressiva, MAO-Hemmer oder andere Stimulanzien einnimmt oder Medikamente, die über die Leber abgebaut werden, sollte vorab ärztlichen Rat einholen. Koffeinempfindliche Menschen sollten weitere Koffeinquellen nur in Maßen konsumieren. Bei schweren Essstörungen oder deutlichem Übergewicht wird eine ärztliche Beratung dringend empfohlen, ebenso vor geplanten Operationen in den nächsten zwei Wochen.

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